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5月の教室・イベント情報

朝のトライ!フィットネス教室5月

概要 音楽に合わせて楽しくフィットネスを行います。心身ともにリフレッシュしましょう。
日程 5/14・21・28(火)
時間 10:30~11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 1,500円

夜のトライ!フィットネス教室5月

概要 脂肪燃焼№1ズンバ(ラテンフィットネス)              
ラテン系の音楽に合わせたフィットネス(初心者向け)
日程 5/8・15・22・29(水)
時間 19:30~20:30
場所 多目的ホール
定員 35人
受講料 2,000円

朝のアクアビクス教室5月

概要 水中で行うエクササイズです。リラックス効果も期待できます。
日程 5/8・15・22・29(水)
時間 10:45~11:45
場所 沐浴棟プール
定員 25人
受講料 2,000円

夜のアクアビクス教室5月

概要 水中で行うエクササイズです。リラックス効果も期待できます。
日程 5/8・15・22・29(水)
時間 10:45~11:45
場所 沐浴棟プール
定員 20人
受講料 2,000円

アクアボディメイク教室5月

概要 水中で行う有酸素運動に加え部分的に引き締め効果のある運動も行います。
日程 5/8・15・22・29(金)
時間 10:45~11:45
場所 沐浴棟プール
定員 20人
受講料 2,000円

やさしいヨガ教室5月

概要 初心者向けのヨガです。
日程 5/10・17・24・31(金)
時間 10:30?11:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 15人
受講料 2,000円

季節のヨガ教室5月

概要 初心者向けのヨガです。
日程 5/10・17・24・31(金)
時間 19:30?20:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 16人
受講料 2,000円

リンパ&骨盤ストレッチ教室5月

概要 セルフリンパマッサージと骨盤ストレッチで内側から美しくなろう。
日程 5/9・16・23(木)
時間 10:30~11:30
場所 日本間(けやき・さざんか)
定員 15人
受講料 1,500円

大人のための水泳教室

概要 「不得意な水泳の克服」の手伝い。
水泳の楽しさを体験してもらう。
日程 5/10・17・24・31(金) 6/7・14・21・28(金) 全8回
時間 12:00~13:00
場所 沐浴棟プール
定員 12人
受講料 4,000円

クロールで泳げるようになろう(小学生)

概要 小学生を対象に、け伸びの姿勢・バタ足・呼吸の仕方を学び
クロールが泳げるようにする。
日程 5/11・18・25(土) 6/1・8・15・22・29(土) 全8回
時間 12:00~13:00
場所 沐浴棟
定員 12人
受講料 2,400円