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7月の教室・イベント情報

朝のトライ!フィットネス教室7月

概要 エアロビクス等のフィットネスを行いリラクゼーションとストレス解消を目的とした初心者向けの教室です。
日程 7/3・10・24・31(火)
時間 10:30~11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,000円

夜のトライ!フィットネス教室7月

概要 脂肪燃焼№1ズンバ(ラテンフィットネス)              
ラテン系の音楽に合わせたフィットネス(初心者向け)
日程 7/4・11・18・25(水)
時間 19:30~20:30
場所 多目的ホール
定員 35人
受講料 2,000円

朝のアクアビクス教室7月

概要 水中でするフィットネス。泳ぎの苦手な方でもOK!腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 7/4・11・18・25(水)
時間 10:45~11:45
場所 沐浴棟プール
定員 25人
受講料 2,000円

夜のアクアビクス教室7月

概要 水中でするフィットネス。泳ぎの苦手な方でもOK!腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 7/4・11・18・25(水)
時間 19:00~20:00
場所 沐浴棟プール
定員 20人
受講料 2,000円

アクアボディメイク教室7月

概要 水中でのキックボクササイズを取り入れたフィットネス。腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 7/6・13・20・27(金)
時間 10:45〜11:45
場所 沐浴棟プール
定員 20人
受講料 2,000円

やさしいヨガ教室7月

概要 初心者向けのヨガ教室です。
日程 7/6・13・20・27(金)
時間 10:30〜11:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 15人
受講料 2,000円

夏のヨガ教室7月

概要 初心者向けのヨガ教室です。
日程 7/6・13・20・27(金)
時間 19:30〜20:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 15人
受講料 2,000円

リンパ&骨盤ストレッチ教室7月

概要 骨盤ストレッチ&セルフマッサージ
日程 7/5・12・19・26(木)
時間 10:30~11:30
場所 日本間(けやき・さざんか)
定員 15人
受講料 2,000円

夏休み学習コーナー

概要 夏休み期間中、ラウンジを学習コーナーとして開放いたします
日程 7/21(土)~8/24(金)
時間 10:00~21:00:一般  /  10:00~18:30:小中学生
場所 ラウンジ
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