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8月の教室・イベント情報

朝のトライ!フィットネス教室8・9月

概要 音楽に合わせて楽しくフィットネスを行います。心身ともにリフレッシュしましょう。
日程 8/7・14・21・28 ・9/4(火)
時間 10:30~11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,500円

夜のトライ!フィットネス教室8月

概要 脂肪燃焼№1ズンバ(ラテンフィットネス)              
ラテン系の音楽に合わせたフィットネス(初心者向け)
日程 8/1・8・15・22・29(水)
時間 19:30~20:30
場所 多目的ホール
定員 35人
受講料 2,500円

簡単エクササイズ教室

概要 軽い有酸素運動と基礎的なフープブーンを体験してもらう。
ダイエット効果も期待できます。
日程 8/1・8・15・22・29(水)
時間 10:30~11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,500円

キックボクササイズ教室

概要 ボクシングの動作を基礎にした、初心者向けのキックボクササイズです。
日程 8/3・10・17・24・31(金)
時間 10:30~11:30
場所 多目的ホール
定員 20人
受講料 2,500円

やさしいヨガ教室8月

概要 初心者向けのヨガです。
日程 8/3・10・17・24(金)
時間 10:30〜11:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 15人
受講料 2,000円

リンパ&骨盤ストレッチ教室8月

概要 セルフリンパマッサージと骨盤ストレッチで内側から美しくなろう。
日程 8/2・9・16・23・30(木)
時間 10:30~11:30
場所 日本間(けやき・さざんか)
定員 15人
受講料 2,500円

キーホルダーをつくろう! 【夏休み子供企画】

概要 七宝焼きでキーホルダーをつくる。
七宝焼きを体験し、つくる楽しさを知る。
日程 8/3(金)
時間 10:30~12:30
場所 管理棟2階会議室
定員 16人
受講料 800円

夢はパティシエ 【夏休み子供企画】

概要 お菓子作りの楽しさを体験する。
日程 8/25(金)
時間 10:30~12:30
場所 リフレッシュ棟 調理コーナー
定員 10人
受講料 800円