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８月の教室・イベント情報

朝のトライ！フィットネス教室８・９月

概要 音楽に合わせて楽しくフィットネスを行います。心身ともにリフレッシュしましょう。
日程 8/7・14・21・28 ・9/4（火）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,500円

夜のトライ！フィットネス教室8月

概要 脂肪燃焼№１ズンバ（ラテンフィットネス）　　　　　　　　　　　　　　
ラテン系の音楽に合わせたフィットネス(初心者向け)
日程 8/1・8・15・22・29（水）
時間 19:30～20:30
場所 多目的ホール
定員 35人
受講料 2,500円

簡単エクササイズ教室

概要 軽い有酸素運動と基礎的なフープブーンを体験してもらう。
ダイエット効果も期待できます。
日程 8/1・8・15・22・29（水）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,500円

キックボクササイズ教室

概要 ボクシングの動作を基礎にした、初心者向けのキックボクササイズです。
日程 8/3・10・17・24・31（金）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 20人
受講料 2,500円

やさしいヨガ教室８月

概要 初心者向けのヨガです。
日程 8/3・10・17・24（金）
時間 10：30〜11：30
場所 日本間（サルビア・チューリップ）
定員 15人
受講料 2,000円

リンパ＆骨盤ストレッチ教室8月

概要 セルフリンパマッサージと骨盤ストレッチで内側から美しくなろう。
日程 8/2・9・16・23・30（木）
時間 10:30～11:30
場所 日本間（けやき・さざんか）
定員 15人
受講料 2,500円

キーホルダーをつくろう！　【夏休み子供企画】

概要 七宝焼きでキーホルダーをつくる。
七宝焼きを体験し、つくる楽しさを知る。
日程 8/3（金）
時間 10:30～12:30
場所 管理棟２階会議室
定員 16人
受講料 800円

夢はパティシエ　【夏休み子供企画】

概要 お菓子作りの楽しさを体験する。
日程 8/25（金）
時間 10:30～12:30
場所 リフレッシュ棟　調理コーナー
定員 10人
受講料 800円