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12月の教室・イベント情報

朝のトライ!フィットネス教室12月

概要 エアロビクスと筋コンディショニング(初心者向け)
日程 12/4・11・18(水)
時間 10:30~11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 1,500円

夜のトライ!フィットネス教室12月

概要 ズンバ!ラテン系の音楽に合わせたフィットネス(初心者向け)
日程 12/5・12・19・26(水)
時間 19:30~20:30
場所 多目的ホール
定員 35人
受講料 2,000円

朝のアクアビクス教室12月

概要 水中でするフィットネス。泳ぎの苦手な方でもOK!腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 12/5・12・19・26(水)
時間 10:45~11:45
場所 沐浴棟 プール
定員 25人
受講料 2,000円

夜のアクアビクス教室12月

概要 水中でするフィットネス。泳ぎの苦手な方でもOK!腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 12/5・12・19・20(水)
時間 19:00~20:00
場所 沐浴棟 プール
定員 20人
受講料 2,000円

アクアボディメイク教室12月

概要 水中でヌードルなどの器具を使っておこなうフィットネス。腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 12/7・14・21・28(金)
時間 10:45~11:45
場所 沐浴棟 プール
定員 20人
受講料 2,000円

やさしいヨガ教室12月

概要 初心者向けのヨガ教室です。
日程 12/7・14・21・28(金)
時間 10:30~11:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 15人
受講料 2,000円

季節のヨガ教室12月

概要 初心者向けのヨガ教室です。
日程 12/7・14・21(金)
時間 19:30~20:30
場所 日本間(サルビア・チューリップ)
定員 15人
受講料 1,500円

リンパ&骨盤ストレッチ教室12月

概要 セルフリンパマッサージと骨盤ストレッチで内側から美しくなろう
日程 12/6・13・20・27(木)
時間 10:30~11:30
場所 日本間(けやき・さざんか)
定員 15人
受講料 2,000円
   

”お正月用”寄せ植え教室

概要 新年を彩る華やかな寄せ植えです。贈り物にも素敵です。
日程 12/8(土)
時間 10:30~1時間程度
場所 ラウンジ
定員 16人
受講料 3,700円(教材費含む)
   

こんにゃく作り教室

概要 地場産のこんにゃく芋から作るから市販品では味わえない美味しさ。
日程 12/13(木)
時間 13:30~15:30
場所 調理コーナー
定員 10人
受講料 1,000円(教材費含む)
   

季節の湯

概要 恒例!ゆず湯です。
日程 12/22(土)
時間 沐浴棟開館時間内
場所 沐浴棟 風呂
   

クリスマスコンサート

概要 季節感あふれるラウンジで行う無料コンサートです。
日程 12/23(日)
時間 13:00~15:00
場所 ラウンジ