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6月の教室・イベント情報

朝のトライ！フィットネス教室6月

概要 エアロビクスと筋コンディショニング(初心者向け)
日程 6/4・11・18・25（水）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,000円

夜のトライ！フィットネス教室６月

概要 ズンバ！ラテン系の音楽に合わせたフィットネス(初心者向け)
日程 6/5・12・19・26（水）
時間 19:30～20:30
場所 多目的ホール
定員 35人
受講料 2,000円

朝のアクアビクス教室６月

概要 水中でするフィットネス。泳ぎの苦手な方でもOK！腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 6/5・12・19・26（水）
時間 10:45～11:45
場所 沐浴棟 プール
定員 20人
受講料 2,000円

夜のアクアビクス教室６月

概要 水中でするフィットネス。泳ぎの苦手な方でもOK！腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 6/5・12・19・26（水）
時間 19：00～20：00
場所 沐浴棟 プール
定員 20人
受講料 2,000円

アクアボディメイク教室６月

概要 水中でヌードルなどの器具を使っておこなうフィットネス。腰痛予防にも役立ちダイエット効果も期待できます。
日程 6/7・14・21・28（金）
時間 10:45～11:45
場所 沐浴棟　プール
定員 20人
受講料 2,000円

やさしいヨガ教室６月

概要 初心者向けのヨガ教室です。
日程 6/7・14・21・28（金）
時間 10:30～11:30
場所 日本間（サルビア・チューリップ）
定員 15人
受講料 2,000円

季節のヨガ教室６月（アロマヨガ）

概要 初級のやさしいヨガで心身のバランスを整える。
日程 6/7・14・21・28（金）
時間 19:30～20:30
場所 日本間（サルビア・チューリップ）
定員 15人
受講料 2,300円（教材費含む）

リンパ＆骨盤ストレッチ教室６月

概要 セルフリンパマッサージと骨盤ストレッチで内側から美しくなろう
日程 6/6・13・20・27（木）
時間 10:30～11:30
場所 日本間（けやき・さざんか）
定員 16人
受講料 2,000円
　　　

新茶の楽しみ方

概要 新茶のおいしい入れ方、楽しみ方を学びます。
日程 6/6（木）
時間 14:00～15：30
場所 二階会議室
定員 15人
受講料 1,100円（教材費含む）
　　　

季節の洋菓子教室６月

概要 季節の洋菓子を手軽に作る方法を学びながら、味わいます。
日程 6/18（火）
時間 13:30～15:30
場所 調理コーナー
定員 10人
受講料 1,100円（教材費含む）