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8月の教室・イベント情報

チャレンジエクササイズ8月

概要 タイプの違うエクササイズを通して健康増進を図る。
①ウォーキングを中心としたエクササイズ
②ヨガを通して呼吸を中心としたエクササイズ
日程 8/5①・19①・26②（火）（全3回）　
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 20人
受講料 1,500円

夜のトライ！フィットネス（メガダンス）教室8月

概要 MEGADANZ（メガダンス）
シェイプアップ、リフレッシュ等の運動効果に加え様々なダンスの振付を
習得できます。
日程 8/6・20・27（水）（全3回）　
時間 19:30～20:30
場所 多目的ホール
定員 30人
受講料 2,000円

マダムのためのやさしいバレエ 8月

概要 バレエの基本動作を取り入れた やさしいストレッチ運動です。
日程 8/6・20・27（水）（全3回）　
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 20人
受講料 2,000円

リンパ＆呼吸ストレッチ教室8月

概要 簡単なストレッチで身体を動かす楽しさを体験してもらう。
日程 8/7・21・28（木）（全3回）　　
時間 10:30～11:30
場所 日本間（けやき・さざんか）
定員 16人
受講料 1,500円

やさしいヨガ教室8月

概要 初心者向けのヨガ教室です。
日程 8/1・8・22・29（金）（全4回）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
受講料 2,000円

季節のヨガ教室8月

概要 初級のやさしいヨガで心身のバランスを整える。
日程 8/1・8・22・29（金）（全4回）
時間 19：30～20：30
場所 日本間（サルビア・チューリップ）
定員 16人
参加費 2,000円

夏休み子ども企画『夢はパティシエ』

概要 初級のやさしいヨガで心身のバランスを整える。
日程 8/2（土）（全1回）
時間 10：30～12：30
場所 調理コーナー
定員 12人
参加費 500円

夏休み学習コーナー

概要 二階サロンにて勉強できるスペースを設けます。
日程 7/19（土）～8/31（日）
時間 一般：開館時間内、小中学生：18：30まで
場所 二階サロン