チャレンジエクササイズ8月
| 概要 | タイプの違うエクササイズを通して健康増進を図る。 ①ウォーキングを中心としたエクササイズ ②ヨガを通して呼吸を中心としたエクササイズ |
|---|---|
| 日程 | 8/5①・19①・26②（火）（全3回） |
| 時間 | 10:30～11:30 |
| 場所 | 多目的ホール |
| 定員 | 20人 |
| 受講料 | 1,500円 |
夜のトライ！フィットネス(メガダンス)教室8月
| 概要 | MEGADANZ(メガダンス) シェイプアップ。リフレッシュ等の運動効果に加え、様々なダンスの振付を習得できます。 |
|---|---|
| 日程 | 8/6・20・27（水）（全3回） |
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 場所 | 多目的ホール |
| 定員 | 30人 |
| 参加費 | 2,000円 |
マダムのためのやさしいバレエ 8月
| 概要 | バレエの基本動作を取り入れた やさしいストレッチ運動です。 |
|---|---|
| 日程 | 8/6・20・27（水）（全3回） |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 場所 | 多目的ホール |
| 定員 | 20人 |
| 受講料 | 1,500円 |
リンパ＆呼吸ストレッチ教室8月
| 概要 | リンパを流し、呼吸と心を整えましょう |
|---|---|
| 日程 | 8/7・21・28（木）（全3回） |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 場所 | 日本間（けやき・さざんか） |
| 定員 | 16人 |
| 受講料 | 1,500円 |
やさしいヨガ教室8月
| 概要 | 初級のやさしいヨガで心身のバランスを整えます。 |
|---|---|
| 日程 | 8/1・8・22・29（金）（全4回） |
| 時間 | 10:30～11:30 |
| 場所 | 多目的ホール |
| 定員 | 25人 |
| 受講料 | 2,000円 |
季節のヨガ教室8月
| 概要 | 初心者向けのヨガ教室です。 |
|---|---|
| 日程 | 8/1・8・22・29（金）（全4回） |
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 場所 | 日本間（サルビア・チューリップ） |
| 定員 | 16人 |
| 受講料 | 2,000円 |
夏休み子ども企画『夢はパティシエ』
| 概要 | お菓子作りの楽しさを体験できます。 対象：小学生 |
|---|---|
| 日程 | 8/2（土） |
| 時間 | 10:30～12:30 |
| 場所 | 調理コーナー |
| 定員 | 12人 |
| 参加費 | 500円(教材費) |
風鈴まつり
| 概要 | ラウンジにたくさんの『風鈴』を飾ります。心地よい音色をお楽しみ下さい。 |
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| 日程 | 8/1（金）～9/10（水） |
| 時間 | 開館時間内 |
| 場所 | ラウンジ |
夏休み学習コーナー
| 概要 | 二階サロンにて勉強できるスペースを設けます。 老若男女かかわらずご活用ください。 |
|---|---|
| 日程 | 7/19（土）～8/31（日） |
| 時間 | 一般：開館時間内／小中学生：～18：30迄 |
| 場所 | 二階サロン |