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6月の教室・イベント情報

チャレンジエクササイズ6月

概要 タイプの違うエクササイズを通して健康増進を図る。
①ウォーキングを中心としたエクササイズ
②ヨガを通して呼吸を中心としたエクササイズ
日程 6/3①・10②・17①・24②（火）（全4回）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 20人
受講料 2,000円

夜のトライ！フィットネス教室6月

概要 ラテン音楽のリズムに合わせて体を動かし、健康的な身体にする。
日程 6/4・11・18・25（水）（全4回）
時間 19:30～20:30
場所 多目的ホール
定員 30人
受講料 2,000円

朝のアクアビクス教室6月

概要 水中でのエクササイズを通して健康増進を図る。
日程 6/4・11・18・25（水）（全4回）
時間 10：45～11：45
場所 沐浴棟・エクササイズプール
定員 20人
受講料 2,000円

アクアエクササイズ（水中運動）6月

概要 水温・浮力・水圧・抵抗などの水の特性を利用した水中運動
水の抵抗によって負荷量を調整できるため、運動初心者や高齢者でも無理なく運動できます。
日程 6/4・11・18・25（水）（全4回）
時間 19：00～19：50
場所 沐浴棟・エクササイズプール
定員 20人
受講料 2,000円

リンパ＆呼吸ストレッチ教室6月

概要 リンパを流し、呼吸と心を整えましょう
日程 6/5・12・19・26（木）（全4回）
時間 10：30～11：30
場所 日本間（けやき・さざんか）
定員 16人
受講料 2,000円

アクアボディメイク教室6月

概要 初心者向け。アクア用運動具を使用。無理なくバランスの良い筋力を目指します。
日程 6/6・13・20・27（金）（全4回）
時間 10：45～11：45
場所 沐浴棟・エクササイズプール
定員 20人
受講料 2,000円

やさしいヨガ教室6月

概要 初級のやさしいヨガで心身のバランスを整えます。
日程 6/6・13・20・27（金）（全4回）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 25人
参加費 2,000円

季節のヨガ教室6月（アロマ）

概要 初心者向けのヨガ教室です。今月はアロマオイルを使用します。
日程 6/6・13・20・27（金）（全4回）
時間 19:30～20:30
場所 日本間（サルビア・チューリップ）
定員 16人
受講料 2,600円（教材費含む）

マダムのためのやさしいバレエ

概要 クラシックバレエの基本動作を学び、美しい姿勢を体感する。
日程 6/4・11・18・25（水）
時間 10:30～11:30
場所 多目的ホール
定員 20人
受講料 2,000円

お花のプードル教室

概要 造花やリボン等を使ってかわいい『プードルの置物』を作る。
日程 6/24（火）
時間 13:30～15:00
場所 管理棟2階　会議室
定員 12人
受講料 2,800円(受講料500円＋教材費2,300円)

七夕飾り

概要 ラウンジを七夕飾りで彩ります
日程 6/17（火）～7/8（火）
時間 開館時間内
場所 ラウンジ

　



あじさいコンサート

概要 ラウンジの『あじさい飾り』をバックに吹奏楽やキッズダンス等
お楽しみください。
日程 6/14（土）
時間 13:00～
場所 ラウンジ